【资料图】

1、孕妇可以吃锅巴，最好少吃，因为锅巴中有一定的添加剂，不利于胎儿的健康。

2、尽量不吃锅巴。

3、如果自己在家做锅巴，可以适当吃一些。

4、想吃零食就多吃坚果，比如核桃、松子。

5、建议多吃水果蔬菜，瘦肉和鸡蛋，可以补充维生素和蛋白质，帮助宝宝发育。

6、平时注意睡眠充足，不吃辛辣食物。

7、建议定期检查。

8、只要宝宝正常，就不用担心。

9、怀孕初期不要吃桂圆和山楂，也不能同房，因为容易造成流产。

本文到此结束，希望对你有所帮助。